Body Positive Yoga
Budeme vycházet z tradiční Hatha jógy nicméně s důrazem na individuální přístup a s ohledem na věk, velikost, zranění, fyzické schopnosti, zdravotní omezení, zkušenosti s jógou atd., a to bez jakéhokoliv hodnocení nás samotných, jakož i ostatních okolo nás, budeme budovat sebelásku a laskavost k sobě samým i svému okolí. Vytvoříme si pro sebe bezpečné místo, kde si budeme moci svobodně dopřát pohyb bez přemýšlení, jak u toho vypadáme. Půjde hlavně o to, jak se u toho budeme cítit.
