Kundalini Yoga
Kundalini jóga je tisíce let stará tradice, která byla uchovávána v tajnosti a do povědomí veřejnosti se dostala koncem 60. let minulého století díky Yogi Bhajanovi. Je to kombinace kryí (fyzického cvičení), dechových technik, meditací a zpěvu manter v jazyku gurmukh. Kundalini jóga pracuje primárně s čakrami a jejím cílem je probudit plný potenciál v každém z nás. Přijďte zkusit meditaci se zpěvem manter, očistné dechové techniky a fyzická cvičení pro harmonii na všech úrovních.
